台灣的宗教活動是否會越來越不活躍

先說答案，這是當然的

在父母輩或是祖父母輩成長的年代

台灣社會以務農為主

小朋友在成長的過程中會跟著父母照著傳統祭祀時程拜神明或祖先

到了台灣工業化之後成長的這一代

義務教育時間長

這些傳統節慶並沒有放假

小孩子從小就沒有跟著父母祭祀神明和祖先

對我們這一輩來說，最多是記得某天父母準備了水果，因為有某個神明生日

但最多也就是這樣而已，該上課就去上課

由於我們這一輩畢業之後直接開始工作

各種宗教節慶並不會進入公司老闆的眼中

想因為要拜某個神明請假是絕對不可能的事

所以這一個世代的人會漸漸忘記各種宗教活動

除非是假日舉行的

也許年輕人會當作嘉年華參加

我想這也是傳統宗教信仰會遇到的困境

當信徒只有逢年過節（如果是輪班制連過年都要上班就別想）會想到廟宇

你很難期待各種宗教不會式微

當然也有可能有例外

我之前在公務機關服務時就有長官會帶著部署去參拜某間寺廟順便捐香油錢

這些香油錢去了哪裡、還有為什麼機關內的信徒會平步青雲，應該不用再解釋了吧

立法院之前推宗教基本法有這麼多人跳出來擋就知道是怎麼一回事了

也就是這樣的經驗

我相信神明，但不相信捐錢到底是為了什麼

當宗教被不肖人士利用來洗錢

在我看來還不如在家裡直接跟神明聊天

看能不能給自己一些勇氣和想法

也許歐洲當時的宗教改革也有面臨這樣的狀況

但我始終認為心誠則靈

做好事比捐大錢好多了，如果捐大錢才能上天堂，做好事卻沒有辦法進去，這樣的天堂應該蠻可怕的，不去也罷

這波台股下跌真的是因為中國嗎？

台股最近經歷了表現糟糕的九月，財經新聞、分析師們為了解釋這個他們沒有預料到的狀況，紛紛把矛頭指向了中國恆大危機和限電減產，認為台股受到了中國的牽連，但真的是如此嗎？

中國股市是否有比台股下跌嚴重？

如果以上邏輯為真，照理說作為危機原爆點的中國股市應該首當其衝，其跌幅應大於全球股市，然而你仔細觀察最近的中國股市跌幅，並與台股相較，你就會發現在台灣媒體將股市下跌怪罪於中國恆大或限電時，中國股市只有小跌，甚至有幾天還逆勢上揚。

作為名嘴口中股災震央的中國災情較輕，不覺得很奇怪嗎？

台股這波下跌的震央應該是美國才對

這波股市修正，主要還是受到美國公債殖利率波動影響，在聯準會立場轉鷹後，美國公債殖利率上揚，連帶會使股票價值重估，畢竟美國公債作為風險資產之錨定點，當期殖利率上升時，一些估值過高的股票自然要修正，各國皆然。

這幾日因為美國國會否決的凍結債務上限的法案，未來經濟之不確定性增加，想必股市仍會保持波動，但有鑒於美國國會不太可能讓美國公債違約，應會有好的結局。

下次台灣媒體把自己的不幸怪罪於中國時，作為觀眾的各位還是要動腦思考一下的。

不要跟自己的錢過不去。

【2021年公投議題】不同的發電方式到底有甚麼差異？核四和藻礁兩個公投案到底有沒有關聯？

再過三個多月就要公投，一如之前公投你會遇到的狀況，新聞上會充滿各種似是而非的新聞，但很少多少都帶有一點政治型態，所以大部分的人會覺得邏輯不通，甚至覺得蠻莫名其妙的。

我關注能源議題已經蠻長一段時間，觀察台灣的用電曲線是我日常興趣的一部份，這幾天天氣襖熱，正是夏天用電高峰期，用這兩天的用電曲線來跟大家聊台灣的供電現況應該蠻適合。

假日用電

上面這張是台灣夏天常見的假日用電狀況，透過這張圖，你很容易理解目前台灣在非上班日時不同發電方式扮演的腳色。

核能和燃煤發電

透過這張圖，你可以看見綠色區塊下方那片桃紅色（核電）和橘色、淺橘色（都是燃煤，民營和公營的區別）是台灣目前用電的主力，即使是假日夜間，台灣都有一定的用電量，而這些用電通常是由燃煤和核能發電支撐，由於這兩種發電機組的開啟和關閉都很耗時，不太會用來調節用電量的高高低低，調節用電的部分常常會由燃氣或水力發電機組處理。

燃氣發電

在圖片上深綠色和天空藍的區塊是燃氣發電，你會發現深綠色的區塊是公營的燃氣發電，非常穩定，但這樣就沒有發揮到燃氣發電的特長─調峰。然而民營燃氣發電在這方面就做得很出色，你可以看到在太陽漸漸下山之後，太陽能發電占比下降，但用電需求未減，這段差額就是由燃氣發電來替補，抽蓄發電也在這部分發揮了效用。

至於如何解讀公營的燃氣發電沒有甚麼在「調整」，我認為那段厚厚的深綠色部分代表未來台灣的可再生能源成長空間還蠻大的，這些區塊都是可再生能源可以補上的。

可控制的可再生能源

這部分我認為是水力發電和抽蓄發電，從圖片上也很清楚的看見，這兩種發電和燃氣發電共同承擔了太陽能發電減少但用電還沒降低的那段缺口，由於你可以決定水力和抽蓄發電機組何時投入發電，這部分的發電會比其他可再生能源容易控制。

太陽能

太陽能對台灣發電幫助其實蠻大的，從圖片上淺綠色的區塊你可以看見太陽能發電曲線和人民起床後用電增加的曲線在大部分的白天是重疊的，而且在耗電量大的夏天，他的發電效率也越好，太陽越大、人們冷氣耗電越多、太陽能發電狀況也越好，我們可以說，太陽能協助處理掉白天用電增加的能力很好，給台電的麻煩在於太陽下山之後還是很熱，這段時間人們還是要開空調，因此在入夜後很長一段時間空調用電都不會下降，就出現了所謂的鵝頸。但就如同我所說的，這段其實就是要靠燃氣發電處理，否則如果只是把天然氣當煤炭在燒，就有點浪費了。

風能

我截圖這天剛好沒什麼風，但即使是風蠻大的冬天，目前台灣風電的占比依舊很低，這方面的優缺點就還看不太出來，不過以目前我觀察的狀況在台灣的夏日用電高峰期風電大概是幫不上什麼忙，那種說台灣海峽一年四季有風的人一定沒有待過海上，我在海上那些年的夏天確實是平靜無波的日子居多，風力要大也有限。

上班日用電

隔了一天再截圖，你應該就可以看出最大的差異在哪，上班日用電上升的量超級多，是太陽能發電量的一倍左右（我個人是覺得太陽能發電再增加一倍應該是很好的解方，雖然台電會覺得蠻討厭的）。而下方的基礎用電變動不大，反正24小時都要用電的家電或全年運轉的工廠就大概是那樣，是不是假日根本就沒差。

減碳的彼此替代到底是替代了誰？不同發電的優缺點為何？

1. 核電與燃煤

核電與燃煤在發電特質上是很像的，都屬於較穩定的發電方式，即使是非常不喜歡核能的小編我本人都不得不承認如果要取代燃煤，核電會是性質最相近的非石化能源選項，儘管後續核廢料處理的問題還需要科學解決就是，麻煩的不得了。

2. 燃氣與燃煤

那燃氣發電可否取代燃煤？答案是可行，但需要有附帶條件。台灣和許多以燃氣發電為主力的國家或地區不太一樣，台灣本身不產天然氣，然而天然氣無法大量儲存，當你以燃氣發電為主力，就會高度仰賴海運輸送，一旦海運中斷（不管是天災或是戰爭封鎖），供電馬上就遇到危機，這樣的狀況在德國就有遇到，所以你看到他們的解決方案是從俄羅斯直接拉天然氣管，就算美國揚言制裁也是堅定不移。台灣目前採用的方案適用船運運送，風險會比走管路還要大，這也是許多人認為以燃氣發電為主力的發電方式在國家安全層面上非常不安全。

3. 燃氣與太陽能、風力

燃氣發電過程產生的汙染較少，是環保非常重要的考量，再加上燃氣可以處理太陽能和風力發電的不穩定性，我們可以說，要使用再生能源的國家多少都會需要燃氣發電的幫助。所以你會聽到許多追求可再生能源的國家會用燃氣發電搭配太陽能和風力發電，如果有朝一日要讓燃氣也減少，那就需要配合儲能技術的發展。

台灣目前抽蓄發電和水力發電這兩種易調控之可再生能源發電容量有限，還是以燃氣發電作為調峰的主要手段。

公投議題的討論

在這次的公投議題中，有兩個命題其實是切不開的，但在不同的條件下，還是有不同的選擇可能。以下就來聊聊不同的狀況下可能的選項。

2025非核家園的目標與時程不改

由於民進黨2025非核家園的政策，我們可以說，如果台灣要在2025年達到非核家園的目標，那核四就不能蓋、天然氣接收站的設立必須選擇同意。因為如果在2025年沒有了核能這個選項，上面圖片下方那塊桃紅色的發電就需要有新的發電方式去補，既然非核，核四就不是選項，如果2025年就要達到，那天然氣接收站重新選址就不可行。

非核家園目標不變但時程可改

如果沒有這麼堅持2025就要非核，還有一個方式就是讓現役核電廠延役，天然氣接收站重新選址，不要蓋在藻礁上。不過我認為政府一點都不喜歡這個選項，如果12月公投時觀塘天然氣接收站沒有接近完工我會非常訝異的。有種破壞了就已經破壞了，你拆掉又要再花一筆錢的感覺，但依據藻礁的特性，即使是蓋好之後拆掉都遠比讓碼頭蓋在那邊把水流方式都改變還好。對於認為保留藻礁和可再生能源發展不衝突的人來說，核電廠有條件延役、天然氣接收站重新選址、不破壞藻礁是有可能的，政府不需要執著那個2025年。在發電選項中容忍核電存在久一點，就沒有所謂的不蓋接收站就缺電的問題，如果最後民眾決定保留藻礁，堅持天然氣接受站重新選址，台電有限的解方大概也是讓核電廠延役或讓燃煤發電增加。當然還有個更環保的選項是讓可再生能源占比在4年內翻倍，但這看起來不是政府的優先選項就是。

蓋核四也蓋天然氣接收站

其實這是對台電最方便的選擇，因為選項會更多，如果你比較討厭燃煤發電，那投下核四重啟和天然氣接收站續建的選項會是你最適合的選項。台電沒有動機去發用不到的電，當你同時增加核能和燃氣，會減少的就是燃煤（也可能是台電不熟的太陽能和風力）。

簡單整理不同選項會後續的不同解決方案

1. 否決核四、觀塘天然氣接收站續建：民進黨政府目前正說服大家接受的方案是這個，核能少掉的部分由天然氣接手。

2. 同意核四、觀塘天然氣接收站續建：最擔心台灣缺電的人應該會選這個，因為未來可選擇電力選項最多。

3. 同意核四、否決觀塘天然氣接收站：接收站重新選址，現任核電廠延役直到核四完工，或核電廠不延役，由燃煤發電暫時填補現有核電站除役的缺口。

4. 否決核四、否決觀塘天然氣接收站：如果是這個選項工商界應該會有點頭痛，但政府還是能解決，選項大概就是現有核電廠延役直到新選址的天然氣接收站完工，或是以燃煤發電補足核電站除役的缺口。

你可以看的出其實短期處理方案有沒有同意核四續建都差不多，因為核四重啟需要時間，而觀塘天然氣接收站原本要填補的是現有核電廠的除役，只是長遠來看核四重啟與否會關係到台灣石化發電的比例。如果希望縮短台灣減碳的時程，核電廠確實是一個選項，畢竟他缺點雖多，但至少不噴二氧化碳。

至於可再生能源到底是不是最終選項，以台灣目前發展的狀況，就算讓太陽能和風力倍增，也都還不會讓調峰用的燃氣發電不夠，所以新增的天然氣接收站所牽涉到的可再生能源調峰問題大概會出現在2025年之後，所以任何解方在考慮時會需要注意這點，但也可以用儲能技術加以解決就是。

台灣的政客很喜歡威脅人民，當有人說不蓋天然氣接收站台灣2025會缺電，代表他並沒有把所有選項列入考慮，例如現役核電廠延役或增加燃煤發電。但這也告訴台灣的選民，你做的每個選擇都會有相應的代價，如果有條件讓現役核電廠延役或增加燃煤發電是你不能接受的選項，那觀塘天然氣接收站就必須要蓋了；相反的，如果你可以接受這樣的替代方案，那你說不定會考慮拒絕觀塘天然氣接收站，說不定也能遏止政府未來在訂定政策時更注意保護天然生態。

對於「重啟核四」，自己還沒想到核廢料怎麼辦，立場也一向反核，然而2021同時出現的乾旱和暴雨，又讓小編有點猶豫，減碳是否已迫在眉睫，可能要把核廢料的事先放著晚點再處理，以減少二氧化碳為優先，所以在「重啟核四」這件事情上我還沒做最後決定（以前的我要看到現在的自己會猶豫要不要反核一定會很吃驚）。

至於觀塘天然氣接收站，雖然蓋了可以增加台電可調峰餘裕，讓台灣可再生能源發展的條件更好，但也有風險就是蓋完之後台電還是沒打算認真發展可再生能源，尤其最近台電都說燃氣發電可以減少燃煤發電，聽起來就是沒有好好發展可再生能源的意思，不禁讓人有點懷疑最後會看到的成效。我自己是傾向遷址，把海洋還給藻礁，如果新的天然氣接受站在2025年還沒蓋完，以目前燃氣發電的狀況，也不會真的影響可再生能源，只是看台電要不要讓現役核電廠延役或讓燃煤發電去吃掉核能的占比而已。說到底，觀塘天然氣接收站真正影響的是非核家園的時程，和可再生能源的發展關係沒有這麼急迫，當然也有風險是到最後根本沒有地方可以遷址之類的，以台灣的狀況還蠻可能發生的，所以還需要再想想。

有人說重啟核四和藻礁議題沒有關係，因為核四來不及蓋好，我認為這句話只說了一半。藻礁議題事實上確實是和核電廠延役、燃煤增加比較有關係，因為會需要這兩個方案來爭取遷址的時間，而核四是否重啟卻有點牽涉到如果遷址不順時是否可作為備案選項，所以我會說這兩個公投案確實仍有相關。

沒有任何選擇不需要付出代價，替代方案政府不應該說不清楚，只用缺電威脅人民，這樣會讓核四這個選項忽然有了經濟上的吸引力，替代選項是存在的，只是看人民喜不喜歡而已，好好和人民溝通是政府的義務，認真思考之後做出選擇是民眾的權利。

和平，立足於資源足以讓該國人民能安身立命

美國為什麼沒有為阿富汗贏得和平

和平的基礎來自不會有人因為飢餓和仇恨進入軍隊

美國在阿富汗二十年，耗費巨資在安全維護與反恐，但阿富汗始終沒有走向和平，根本原因在於，美國沒有消滅仇恨與饑饉。

確實，塔利班和美軍與前阿富汗政府的對抗中，使雙方軍隊都很難相信對方，甚至平民也無法相信雙方的軍隊。戰爭造成大量的平民死傷，仇恨就植入家屬的內心，進而滋養了反叛勢力的茁壯。

我常問自己，如果塔利班如同西方媒體形容的如此不堪，為什麼始終無法被消滅。這就代表在台灣的我們吸收到的資訊，少了另外一半的聲音。

在這場長達二十年的反恐戰爭，各國始終以戰爭的心態看待阿富汗境內的衝突，在美軍離開之前，始終沒有轉換成透過審判而非無人機來取得正義。確實，當西方接收到反恐情資時，使用無人機摧毀嫌疑人，遠比透過司法系統的審判要方便的多，這是不是也代表，阿富汗並沒有真正建立完整的司法體系去處理這些「恐怖分子」。以暴制暴會喚起更多仇恨，平民傷亡招致的仇恨恐怕不下於恐怖攻擊。

當我看到各國投入於阿富汗的預算有80%用於維安，我就蠻確定這場反恐戰爭西方沒有勝算。塔利班源源不絕的士兵來自貧窮的人民，美國在阿富汗二十年，耗費大量的經費，卻讓貪汙腐敗的政府取走大部分的好處，貧富差距遠比均貧更讓人民不滿。

這幾年阿富汗的旱災肯定也造成了不小影響，如果你去調查這些人民為何加入軍隊，除非是被強迫，否則有不少只是為了溫飽或確保家人不餓死。在我看來，饑饉是造成未開發國家戰亂的最大因素，要維持一個地方的和平，如果沒有同時改善當地經濟，是很難達成穩定的和平的。

美國在阿富汗重建的先天限制因素

阿富汗位處內陸，欠缺港口的先天環境條件使阿富汗產業在方方面面都欠缺價格優勢，這樣的內陸國家，如果要發展產業，除了罌粟之外，必須要獲得來自鄰國的發展紅利。

當你環視阿富汗的鄰國，不論是巴基斯坦、伊朗、塔吉克、烏茲別克、土庫曼甚至是中國，在這十年都不是美國的好朋友。要在這樣的外交環境下要求阿富汗鄰國與美軍扶植的阿富汗政府開展經貿往來可以說是強人所難。

對這些國家而言，阿富汗在美軍協助下發展出成功治理的政府簡直是難以想像的事，你甚至可以說這些鄰國並沒有誘因積極去從事這件事。

如此看來，阿富汗在美軍介入下重建本就有非常高難度的先天限制因素。

塔利班治理下阿富汗可能的重建軌跡

對於塔利班政府而言，取得穩定的政權絕對是第一要務，女權或教育之類的恐怕不在優先名單上，未來十年對阿富汗的女性應該是非常辛苦的。

要維繫政府對地方的管控，首要的就是在一開始成立新政府時與各方適度妥協，但又不能形成軍閥割據的局面，如何做到就值得觀察一下。

但最先應該開始做的，除了化解當前的糧食與金融危機（這部分恐怕需要部份外國援助，那些希望阿富汗穩定的國家也需要考慮援助，否則第一個冬天過去，饑饉就會使戰亂再起），應該就是恢復國內外交通了。

聽起來目前各省分的機場已經漸漸恢復，國內線航班正慢慢走入正軌，後續塔利班也會需要慢慢重建連通各省會的公路，土製炸彈毀壞了該國的道路，應該盡速鋪平，確保國內貨物的流通。節省農夫到市集販賣作物的時間就是增加他們能夠生產的時間，這算是數學問題。當然，這也可以加強中央政府對地方的控制，當軍隊可以快速在境內移動時，會更有效率。

至於乾旱對於阿富汗的挑戰，伊朗應該感同身受，看來這兩個國家同時遭遇了大旱。以我淺薄的地理知識我認為這塊土地上有蠻大部分的用水來自降雪之後的融雪，春天雪融化之後滋養了土地，長出的青草讓羊群可以生存。然而這樣的農牧模式恐怕受全球暖化衝擊會最嚴重，要使阿富汗得以溫飽，恐怕還是會需要在某些程度上依賴原物料出口。

出口礦石並不是開挖就好，阿富汗在內陸，運輸成本會讓這樣的開採一點經濟效益都沒有。如果再加上阿富汗本身基礎建設匱乏，光是要建設可以運輸物資出口的鐵路建設就會貴到嚇死人，也難怪媒體嚷嚷阿富汗富含礦產這麼久了阿富汗仍然窮的叮噹響。

阿富汗的復甦取決於其穩定的進程與鄰國的經貿合作

當台灣的媒體爭相報導中國會介入阿富汗的政局，試圖開採其礦產之類的，我看著就會覺得好笑，如果我是中國當局，在阿富汗穩定之前都不會考慮任何瓦罕走廊的道路修建，更別提什麼礦產開採，新疆對中國而言都還沒有真正穩定，沒道理讓動亂的阿富汗情勢影響其國內穩定。

相對於中國的直接介入，阿富汗的幫助更可能從鄰國取得，即使是中國要協助，也很大機率會透過阿富汗鄰國。

目前有個說法是讓阿富汗成為中巴經濟走廊的延伸，而伊朗也表態願意協助阿富汗，如果未來這兩個鄰國有機會富強，阿富汗有機會跟著水漲船高，在那之前，阿富汗人民應該就祈禱有個安寧的日子，不要再來個貪腐政府和外國軍隊就好。

「誰掌握糧食就掌握全人類」真正的意涵

大部分的人應該都聽過，

誰掌握石油就掌握所有國家

誰掌握貨幣就掌握全世界

誰掌握糧食就掌握全人類

但很多人或許沒有真正理解他的意涵

並認知這三句話如何影響了全世界

我聊聊自己的看法

以後你看到一些偽命題，就會知道那些政客又在胡說八道了

誰掌握了石油就掌握所有國家

這句話其實敘述的是對能源的把持

眾所皆知，人類從地下取用石油，其實是擷取數百萬年前經生物作用將太陽能轉化為化學能而儲存的能量

你就想像這是一種開外掛好了

本來人類只能使用當天太陽所賦予的能量

藉由提取石油

我們將地球長年累月儲存的能量一次提出來用

就好比有人繼承了大筆遺產

他就是比白手起家的人多了點資本

有些人會說現在的綠能浪潮其實是用環保包裝歐洲和中國這些本身石油生產不足的國家，為了擺脫石油控制所進行的努力，而想出來的花招

如果大部分生存在這些地方的人有意會到自己為什麼要用綠能

說不定推動起來就會快一些了

有沒有機會真正擺脫石油的控制其實是下個世紀決定超級大國的關鍵

有兩個層面可以觀察

而你會發現中國已經在做了

首先是中國挑戰了石油以美元結算這件事

在我看來，反正做不做美國都打算和中國鬧翻

不做白不做

另外是提升綠能和燃煤占比，直接作法很容易理解，能少用油就少用油

於是，對中國而言，推新能源車，就算要花費大量人民幣補助，都比每年要花大量美元買石油好得多；同理，耗費大量燃油的航空器在國內線以高鐵取代、長途運輸貨運以重鐵路取代，都可以看見中國減少石油進口的政策努力。

不過歐洲走得比較前面，看起來歐洲要擺脫燃油車應該就是這十幾年的事了。

誰掌握了糧食誰就掌握了全人類

你是不是覺得很奇怪，非洲飢餓了這麼久，為什麼遲遲無法讓自己的糧食安全？

很多發展中國家都有這個問題，比較常見的原因是內戰和氣候變遷

在我看來，內戰、氣候變遷和糧食問題基本上是相輔相成的

氣候變遷導致糧食生產不足，饑饉導致內戰爆發，勞動力缺乏導致後續糧食生產不足

而所謂的氣候變遷，造成的問題通常是水

在台灣的人聽到衣索比亞心中冒出來的畫面應該是乾燥的田地上坐著一個營養不良的小孩

但最近冒出的衣索比亞復興大壩爭議

讓我覺得自己真的是膚淺的不得了，怎麼沒有注意到衣索比亞其實是有豐富的水源呢

台灣在日治時代前，並沒有完善的水利設施

當時來墾荒的人必須要有非常大片的土地才能生產出足夠的糧食

後來八田與一設計建造了烏山頭水庫，真正滋養了嘉南平原，但箇中原因各位可以思考一下，水庫真正改變的是什麼

我認為答案是，有水庫你才能一年二期稻作，靠雨水灌溉（就像現在許多非洲國家），即使是台灣都會糧食生產不足。

所以當衣索比亞復興大壩讓埃及和衣索比亞吵翻天的時候，我才真正意識到，原來在非洲國家蓋水壩並不是很普遍的事

那就可以想見了，在沒有水壩的國家，他們的作物就靠雨水，一年一期，剩下的是旱作，難怪氣候變遷導致的降雨極端對他們影響會這麼深刻

台灣最近也遭逢乾旱，如果沒有水庫，台灣不只無法取得足夠灌溉用水、甚至連飲用水都會出問題，看到這裡，我真不知國內媒體有什麼臉去指責衣索比亞興建水壩攔水對生態造成影響，當然如果記者從今天開始不從自來水管取水我就沒有意見，自己蓋完水庫然後指責其他國家蓋水庫到底是誰教的邏輯？美國也有胡佛水壩，不要雙標。

回到糧食這個議題，由於許多國家糧食生產不足，而美國則是眾所皆知的糧食生產大國，因此你多少會聽到進口糧食摧毀本國農業的各種新聞，還有美國很希望將農產品出口到那個國家的新聞。

站在我的立場，農業其實很不適合自由貿易，一旦你國內糧食不安全，人民的生存命脈就會被糧食出口大國把持。

在我看來，一個負責任的大國應該協助該國建立完善的食物供應能力，而不是用自家補貼過的糧食去摧毀它。當一個國家無法生產足夠讓國民生存的糧食，而使糧食高度仰賴進口，這些出口糧食的國家就掌握你國民的生存權，這是任何正常國家都不應該發生的事。

不過這樣的狀況在當今世界真的是俯拾皆是，以我來看，如果要真正幫助貧窮國家，第一件事就是該完善該國的水利措施，使其有能力生產足額糧食。至於其他水果、堅果或肉品之類可有可無的食物，開不開放才是可以討論的事。

下次你看到有反對貧窮缺水國家興建水壩的新聞，就告訴自己，除非你的安居樂業不是靠水庫，否則阻止缺水國家蓋水壩根本是一個摧毀發展中國家的邪惡計畫，句點。

至於美國為什麼因為大壩停止對衣索比亞的援助，理由應該蠻明顯的吧？

近年來非洲陸陸續續蓋了些水利設施，雖然遠遠不足，但總是開始。希望衣索比亞善用這個水壩提升國內糧食生產能力，使國民受氣候變遷衝擊減少，我常覺得一個國家富裕了，可以間接帶動附近地區和平穩定，希望剛果的水壩建設也順利。

誰掌握了貨幣誰就掌握全世界

從前面的敘述應該很明確可以看到，為什麼掌握他國的能源命脈和糧食命脈很重要了，接下來就是如何掌握的問題。

答案很明顯，使用貨幣。當糧食和能源都需要用美元結算，而有些國家糧食和能源都無法自給的狀況，你就掌握了這些國家。

所以有些國家在嚷嚷著要去美元，並不是這麼簡單的事。

目前真正有去美元實力的是俄羅斯，因為他能源蘊藏充足、糧食生產足夠，事實上這兩樣他也都可以出口，所以論起抗制裁能力，中國還真的是不及戰鬥民族。

歐洲其實是在這幾年開始做到的，在幾年前歐洲還需要大量進口石油的年代，歐洲也只能乖乖聽美國的話。2035年歐洲禁售燃油車之後，應有能力在數年之內擺脫美元控制，前提是半導體高度仰賴進口這件事可能要想辦法處理就是，我蠻好奇有一天台積電會不會願意用歐元結算半導體。

說到美元半導體這件事，各位應該能理解最近的半導體之爭在吵甚麼了吧？對美國來說比較麻煩的是半導體壟斷比糧食壟斷和能源壟斷難多了，因為製作半導體這件事屬全球高度分工的。所以當我們在講科技戰，事實上就是在講半導體結算貨幣誰說了算。

歐洲和中國花了這麼多心力要擺脫美國在石油和糧食上的絕對霸權，如果不在半導體這件事情上面付出心血就說不過去了，可以想見確保半導體的貨幣結算權會是未來20年的焦點之一，就讓我們拭目以待吧~

所以美中爭霸戰中國輸定了嗎？

我認為中國還是有點機會不輸的，對於多數國家而言，糧食安全和能源安全是重大國安議題，不能短視近利。

因此不論是夥同歐洲國家建設未開發國家的水利建設或發電廠（最好取自當地資源，有產煤就蓋燃煤電廠、日照夠就裝太陽能、適合蓋水力發電廠就蓋水壩），都可以避免大家為美元做工的現況。

中國在糧食安全上顯然是還要再努力的，光是口糧作物就還差5%的生產力，聽說耐鹽鹼稻有機會處理掉這5%，倒是令人蠻期待的。不能出口，就幫其他國家自給自足，一樣划算的不得了。經費有限就從協助各國蓋水力發電廠做起，10年興建、10年改變，20年後那個國家就會很不一樣了。

塞港的瓶頸在哪裡，你可能被媒體誤導了

這一年來，塞港絕對是非常熱門的議題。

在歐美，人們感受到網路上訂購的貨品越來越晚到、貨架上的商品越來越少、煩惱聖誕節買不買得到玩具。

在台灣，塞港使運輸成本大增，出貨難以準時卻很昂貴。

所謂「物盡其用、貨暢其流」，當物流堵塞，降低貨物流動的效率，也直接影響了疫後復甦的節奏。

探討一個系統性問題，你往往需要思考，瓶頸在哪裡。

以下有幾個線索可以讓大家參考。

目前各國海運物流的狀況到底為何？

根據交通部航港局於110年8月26日更新的「我國各駐外機關蒐集當地海運物流情況彙整表」，目前各國海運狀況如下：

1. 美國：壅塞，延遲時間五日以上。
2. 加拿大：壅塞，延遲時間五日以上。
3. 義大利：正常。
4. 土耳其：正常。
5. 英國：壅塞，延遲時間五日以上。
6. 荷蘭：壅塞，延遲時間五日以上。
7. 西班牙：正常。
8. 希臘：正常。
9. 德國：正常。
10. 法國：略為壅塞，延遲時間一至四日。
11. 比利時：壅塞，延遲時間五日以上。
12. 中國：略為壅塞，延遲時間一至四日。
13. 香港：略為壅塞，延遲時間一至四日。
14. 新加坡：略為壅塞，延遲時間一至四日。
15. 越南：略為壅塞，延遲時間一至四日。
16. 澳洲：略為壅塞，延遲時間一至四日。
17. 紐西蘭：略為壅塞，延遲時間一至四日。

由上述資訊可以看出，目前港口最壅塞的國家是美國、加拿大、比利時和荷蘭。當貨櫃輪抵達這些國家必須在港外等待，而無法盡速裝卸貨物時，就會對航運產生連鎖反應。

負面效應1─船期延誤

這部分應該很好理解，當A船抵達塞港嚴重的洛杉磯港後，竟需要等待10-17天才能卸載貨物，就會嚴重耽擱船期，進而拖延後面的船班。

北美航線如果一班需要21天的航程，在平常如只需要等待1-2天，算是單趟23天好了，如果變成現在這個狀況，貨物就需要31-38天的時間才能抵達，延遲相當嚴重。

但船期延誤造成的後果不只如此，還會引發缺船的狀況。

負面效應2─缺船

如果按照塞港之前的效率，一艘貨櫃輪每兩個月可以跑亞洲到北美單程約3趟，然而因為塞港，能完成的載貨也就2趟，以這個方式計算，缺船幾乎是不可避免的。

商船跑的趟數少，運費就會變貴，由於一艘船能載運的貨物是有限的，就形成了目前航運單位時間內運送的總貨物量減少，但海運櫃位仍供不應求的狀況。

負面效應3─缺櫃

缺櫃的原因很多，但和塞港直接相關的因素，則是塞港造成的貨櫃流通時間拉長。

一般的狀況下，甲公司的貨物裝入貨櫃後花2天運到碼頭裝上船、再花21天的時間去美國、等待2天后入港，卸貨後花2天的時候運到目的地卸貨，2天後貨櫃返回碼頭裝上船，耗時21天的航程回到台灣，卸載2天後空櫃回到工廠裝貨，這樣的循環耗時52天。

但在目前的狀況下，由於增加了抵達美國港口後等待的10-17天，要完成一個循環就要花62-69天。這就會發生要空櫃但空櫃還沒回來的狀況。

增加港口裝卸效率才是解決塞港的根本辦法

由此來看，缺櫃並不是現在各國航運面臨困境的原因，碼頭裝卸效率不足才是。當缺櫃時製造地製造更多貨櫃來裝載，只會使系統內增加更多需要運輸的貨櫃。

疫情期間，碼頭工人不足，使工作中的工人工作負擔更大，使碼頭工人招募更加困難，直接形成惡性循環。說到底，也還是要疫情獲得控制，塞港的問題才能緩解，而在疫情稍獲緩解之初，碼頭工人返工提升的效率還是無法滿足增加的需求，就容易形成現在這個狀況。

歐洲的航運狀況會較早得到改善

綜合觀察歐洲各國的狀況，整個南歐一直到德國、法國的塞港狀況均不嚴重，到荷蘭的船班雖然最長需等待0-117小時，但比起北美實在好太多了，而鹿特丹港雍塞的狀況下貨櫃輪可以選擇改在鄰近港口卸貨，因此要再塞也有個極限，然而歐洲線的航班多少都要去英國一趟，因此英國到港需等候7天的情形仍會耽擱船期，也許我們可以說，歐洲的瓶頸在英國。或許等鹿特丹港好一點之後大型貨櫃輪會考慮直接卸貨在荷蘭，去英國的貨櫃另外用地區航線處理，這也是個方法。但整體而言歐洲的海運狀況會比北美早改善。

塞港狀況9月底前會改善

最近公布的8月份亞洲製造業數據普遍放緩，顯示歐美訂單已無像之前一樣如雪片般飛來，因此可預期亞洲對歐美的出口成長已接近達峰，考量目前歐洲線塞港不嚴重，運輸量到頂後貨運壅塞狀況會漸漸改善。

至於北美線，在高價貨物運輸需求趨緩後，其他中低價貨物有望漸漸遞補上空缺，然而碼頭卸載效率若未提升，除非貨運量減少，否則塞港改善有限，但運費有望減少。

【時事評論】中國的疫苗施打率到底是多少？

8月13日中國國家衛健委發佈完成全程接種的人數是7億7704萬人（央視新聞），當時中國完成疫苗接種劑次是18億3245萬人次，如果我們以中國人口14億1178萬計算，中國在8月13日完整接種的人口佔總人口數約為55％，只有完成一劑疫苗接種的人約有2億7838萬人，約佔總人口數19.7％。

也就是說，中國已經有將近75%的人已經打過疫苗了，而有55%已經完整接種。

由於歐美之前的經驗，青少年可能還是需要打疫苗，不然兒童醫院被塞爆也不是辦法，我推測中國要對清零這件事不再這麼堅持，應該會至少等到12歲以上的人民完成疫苗接種，而看目前中國的施打速率，我認為大概還要一個月左右，在那之後中國才可能會考慮清零之外的選項。

【時事評論】阿富汗塔利班再起給我們的啟示

近日塔利班勢如破竹的拿下阿富汗各省，而且並沒有遇到強烈的抵抗，我想這可以給我們很多想法，而不只是新聞上那些。

塔利班是否比現在的阿富汗政府得民心？

一直以來，塔利班給大部分台灣人的印象就是支持恐怖主義，以極端教義統治阿富汗，是個殘酷暴虐的政權，所以當初應該要被推翻。

但在這次美國撤軍過程，塔利班非常迅速的拿下原本政府所掌控的區域，而且也沒有遇到當地人民的強烈抵抗，如果塔利班暴虐，人民為什麼不會怕，不會想要起身抵抗恐怖政權？

我想原因應該很明顯，也許我們的刻板印象是錯誤的。否則美國推翻塔利班政權近二十年，活在所謂「西方思想」下的阿富汗人民也已長大，為什麼沒有養出「無自由毋寧死」的年輕人？

最可能的原因，是現任的阿富汗政權並不得民心，至少做的沒有比較好。

和伊斯蘭國不一樣，塔利班是曾經統治過阿富汗的，因此沒有所謂的美好想像，而會有過去塔利班政權統治的記憶。要記得，塔利班當初的統治並沒有得到西方的支持，現在阿富汗政府所擁有的資源塔利班當初並沒有。

然而，民眾沒有選擇捍衛阿富汗政府，也不一定是覺得塔利班比較好，蠻可能是覺得，誰統治都行，反正現在的政府也沒有比較好。這也代表，過去二十年來，阿富汗並沒有得到比較好的發展，如今丟掉政權，又要怪誰呢？

沒有內戰的阿富汗是改善人民生活的唯一機會

阿富汗內部存在嚴重的種族問題，要維持和平的生活本來就很困難，而在國內資源欠缺，經濟水準不發達的狀況，有限的資源爭奪只會使這樣的狀況變得更困難而已。

然而，戰爭會嚴重惡化這樣的情形，當青壯人口投入戰爭，就更難維持農田或牧場的生產力，進而導致更多的青壯人口投入戰爭。

戰爭也會導致已經很陳舊的基礎建設更殘破，使得社會運作效率更低落。

穩定政府推動基礎建設有助於阿富汗復甦

過去的旅行經驗告訴我，一個貧窮的國家，其電力、通訊、醫療及民生物資會越貴。

阿富汗本身不靠海，交通運輸本就困難，在本身基礎工業與建設均不足的狀況下，民生物資與各項資源都會非常昂貴。

不論是現任政府或塔利班，阿富汗都需要一個可以維繫國內和平的政權，結束永無止境的內戰，確保國內的各項建設能穩步推行。

長期經濟的發展有賴中亞國家的穩定繁榮

當阿富汗能穩定生產國內所需物資，出口時還是要面對現實問題，運輸成本較為高昂。解決問題的最快方式，是就近銷售。就近銷售也要鄰近的國家買得起，因此中亞國家的穩定繁榮對阿富汗的經濟復甦是絕對必要的。

台灣應該怎麼看到阿富汗易主

在阿富汗首都淪陷後，台灣對於「今日阿富汗、明日台灣」內部起了爭執，確實，台灣和阿富汗有許多不同，不能直接拿來類比，但並不代表台灣人不能從裡面學到一點東西。

首先，美國的國力無法支撐兩地開戰，這幾乎是完全篤定的。

綠營媒體表示，美軍離開阿富汗，是為了全力對付中國。但你也可以明白，美軍無法同時兼顧阿富汗戰爭和對中國的競爭，即使阿富汗就在中國領土旁邊也一樣。

所以這是出一個訊號，美國雖然很強，但沒有某些綠營人士所認為的這麼強。

另外，那些心中想著如果兩岸戰爭時台灣只需要守住本土，美國會派兵殲滅來犯的解放軍空軍和海軍、實際上不會有共軍有機會登陸的人請慎思，兩岸的戰爭還是要台灣人實際上去和中國解放軍打的，「阿富汗軍隊不打的戰爭為何該由美軍去打」這句話的意思已經很清楚了。

台灣這邊希望戰事開打之後從中國渡海而來的艦隊和軍機都可以在台灣海峽被擊落，而解放軍知道他只要有足夠兵力登陸台灣走入近海的漁村與鄉鎮，就是國軍和解放軍的對決，而台灣人民最可能的反應就是兩不相幫。

戰爭開打美國會希望從日本領土發射飛彈以誘使中國攻擊駐日美軍，這樣就可以拉日本進來，你幾乎可以確定這是一定會發生的事。對日本而言，捲入戰爭是絕對要極力避免的事，老實講日本人民很厭戰，真要和中國開戰一定要有非常有力的原因才行。

台海戰爭有很大的機率演變成東亞大戰，對於經濟發展水平已經到一定程度的亞洲，應該會覺得麻煩各位強權你們不要鬧了，打到最後又變回二戰剛結束的亞洲，亞洲人又不是吃飽太閒。

台灣人要自立自強，心存美國不會坐視中國併吞台灣的想像時不要這麼篤定

台灣人大多數對台海的想像，是只要一個星期內台灣不陷落，盟友就會派大軍來援。不過更可能發生的是，如果盟軍沒有看到兩敗俱傷、僵持不下的場景，恐怕也還不會來援。

會不會有美方或日方飛彈試圖擊落要發送空降部隊來台的解放軍軍機，很有可能；會不會有美軍軍艦試圖擊沈解放軍登陸艇，很有可能；會不會有美軍登陸清除解放軍登陸部隊，可能要看狀況。例如像這次的阿富汗，簡直是兵敗如山倒，如果台灣的國軍也是一碰即潰，那就不用談後面的了。

台灣人準備好面對城市作戰了嗎？或是因為戰爭引發的經濟崩潰？

做好心理準備吧～要捍衛台灣的自由民主，是要付出代價的，我已準備好付出代價，所以對戰爭會更謹慎，其他願意為台灣而戰的年輕人們，你們也準備好了嗎？

【時事評論】如果歐美國家真的要在今年9月前為民眾打第三劑疫苗

近來因為變種病毒肆虐

歐美新增病例數持續增加

也開始出現呼籲施打第三劑疫苗的聲音

而WHO則呼籲應該延後第三劑疫苗施打的時間

以利全球疫苗的公平分配

歐美搶打第三劑疫苗，大概就好到中國而已

目前全球疫苗的產量雖然有增加

但產能終究有限

在許多國家還沒有讓民眾完成第一劑疫苗接種的當下

如果歐美保留大量疫苗作為第三劑注射使用

必然會減少其他未大量施打疫苗國家取得疫苗的數量

（註：有些國家說這不衝突，我想那官員自己講講也不會相信自己說的，全球每日疫苗生產量就那些，你留第三劑，出去其他國家就會少了，對啦～可以並行，但是量會一樣嗎？）

這就回到年初歐美自己疫苗也不夠的狀態

一些較不富裕的國家始終等不到效力更好的歐美疫苗

既然中國疫苗至少可以防止重症、死亡

為了降低醫療院所的負擔

那就接受中國疫苗吧～

所以當歐美決策者因為病毒產生變異

有許多民眾接種疫苗仍確診

而思考要不要幫他們打第三劑疫苗時

中國在旁邊看到應該會覺得

你看吧

就跟你說你短時間內不可能從歐美那邊取得足夠疫苗的

你幹嘛不信

減少變種病毒散佈的根本之道，是讓更多人施打疫苗

老實說

就算你研發加強針來解決Delta變種病毒

如果全世界其他地方疫情仍肆虐不止

一定會有新的變種出來的

如此一來你永遠都追不上病毒突變的速度

目前看來

即使是打原始株版本的疫苗

仍有防止重症和死亡的效果

對減緩病毒散佈仍有正面幫助

因此結束疫情最好的方式

其實是保持防疫措施直到疫情真正趨緩

並確保全世界疫苗的公平取得

全面而廣泛地減少新冠病毒的蔓延

【財經筆記】美國疫情在二週內會出現轉折

近日美國疫情升級

許多身邊的投資朋友感到憂心

如果變種病毒持續肆虐

會不會給經濟帶來麻煩

我的看法是

不會

夏天是南方州疫情的風險期

在美國，夏季到南方州戲水、旅遊

本就會增加南方州的人流移動

再加上天氣炎熱

南部州的人民會花比較多時間待在冷氣房

之前科學家的研究證實

人群停留在密閉的空間越久

染疫的可能性越大

而這樣的狀況隨著天氣逐漸轉涼就會改善

立秋後天氣轉涼對疫情有短暫降溫效果

有句古諺是「一場秋雨一場寒、十次秋雨要穿棉」

立秋後每下一次雨天氣就會比之前涼爽一些

也正因此

北半球即將進入越來越涼爽的天氣

即使是全球暖化亦同

當天氣變得比較涼爽

人們就比較願意走出室外

因為天氣燠熱而長時間待在空調內的狀況就會減少

南方州疫情的危險因子也就減少了一點

隨著有抗體的人越來越多，疫情會愈來越緩和

美國目前已統計的染疫人數超過3600萬

大概佔人口11%

由於許多無症狀感染的患者不會知道自己有確診過

而之前美國科學家計算在美國確診之患者約為總染疫人數的三分之一

因此可假設美國約三成的人染疫過

如果加上疫苗帶給其他多數尚未感染的人的免疫能力

你可以說美國在完成疫苗注射率率50%的現在

大多數的人已有對抗新冠病毒的抗體

因此儘管目前確診人數持續上升

但染疫＋注射疫苗獲得抗體的人數只會有增無減

疫情也相對會越來越緩和

畢竟，有人要選擇透過被感染來獲得免疫力

也沒辦法強迫他接受疫苗

歐美不太可能因疫情再度封城

整體而言

雖然可預期今年冬天病毒仍可能感染非常多人

而沒有打疫苗的人很可能染疫入院

但政治上來說

你很難想像已經打過疫苗的人會願意再被封城措施限制

因此可以說

今年冬天因為疫情再度封城的機率並不高

最多要求民眾出門時戴口罩而已

經濟復甦雖然會比較慢

但要重演去年的那種狀況是不太可能的

至於台灣

疫情應該會在控制範圍內

疫苗還是要儘早施打

等日本和南韓打完疫苗

國際上的現貨疫苗應該會比較充足

【財經筆記】2021/08/11台達電之謎樣的賣盤

觀察今日委買委賣狀況

發現市場上有一個現象

「騙人的委賣」

那位奇怪的賣家大約有張賣出30張左右的單

每次委賣要觸及30時

那張委賣單就會不見

直接讓委賣張數歸零

初步認為這應該是空方為了製造賣方很多的假象

誘使散戶低價賣出

這個現象在拱高股價時也會看到

我想這應該是程式交易的一部份

由於8/3台達電借券比例過高

曾一度在8/5被列為警示股

可推斷台達電目前被放空過度

如出現反彈會有軋空行情

中美相爭，請投資世界第三

中美相爭，誰將勝出？

如果是中國與美國一打一，以美國目前的國力，毫無疑問，中國不會贏。

不過國際政治這件事，向來沒有一打一這種事。

川普是個很特別的總統，我一直很訝異他沒有選擇拉攏盟邦一起對抗中國。當然，拉攏盟邦就代表美國需要支付一些代價，這也是拜登在做的事，而且也不保證盟邦拿了好處就一定會幫忙，事實上兩面討好是非常有可能的。

所以如果計入歐盟和俄羅斯的影響力，這場美中之爭的勝負恐怕不好說。

中國只要撐住不輸，就是贏

中國的國力與美國相差仍懸殊，軍事、經濟、科技方方面面均有約二十年左右的差距，如果與美國單獨對抗，沒多久就要去領便當了。

但事實上，中國並不需要爭贏，力爭不敗就可以了。

目前世界經濟仍是使用美元為主，這代表美國可以大量印鈔，將代價分給全世界承擔，自己相對輕鬆，這是中國沒有的，雖然中國有打算瓦解美元霸權，但這還沒有成為現實。

美國軍力仍是世界第一，並具有投射軍力至全球的實力，在持續不斷的代理人戰爭中，其武器與戰術也充分通過檢驗，這也是解放軍還沒有做到的。

至於科技，中國雖然在2020年成功讓嫦娥五號帶回月球土壤，並在2021年建設中國太空站，但平心而論，這是美國在二十年前就取得的成就。

認識到要追趕成為世界一流大國還有一段時間，並堅持不放棄追上甚至超越，是中國國民需要認識到的事，而不是覺得自己已經和美國比肩，至少，大部分的項目還沒有做到。

如果中國十年之內不會贏，如何和美國相爭？

對中國而言，最大的利基來自每個國家都想變得更強。

所有的國家都明白，美國不會讓任何國家超越他，而且他也有實力阻止，但每個國家都希望富國強兵，既然如此，最安全的做法就是讓自己穩穩當當的做世界第三，讓世界第二去承受美國的壓力就好。

目前的態勢很明確，中國就是那個世界第二。

既然如此，對其他國家最有利的，就是讓中國繼續面對美國的壓力，自己則趁機壯大。所以，美中之爭，既不能讓美國贏，也不可以讓中國太早輸，僵持不下對其他各方最有利。

而想去搶世界第三的國家可就多了，這會形成非常強大的集團勢力，我們可以假設歐盟和俄羅斯、印度都在這塊，因此也可以想見，中美相爭二十年後，會變成世界均勢的狀況。

世界均勢，對中國有利。至少，美國不再獨強。

歐盟是關鍵盟友，只要美國還需要對付中國，就不可能不拉攏歐盟

歐盟是世界上科技、經濟能與美國比肩的一方勢力，要對付中國這個新興強權，少了歐盟的幫助，不論是科技圍堵、經濟爭霸，都會有破口。

對歐盟而言，歐美結盟很自然，卻不需要免費。歐洲的民眾會站在美國那一方，同是民主自由的政體，信任感相對足夠。但經濟和科技上要幫到哪裡，歐盟卻可以自己做決定，決定對自己最有利的條件。

中國對歐盟的態度，應該很務實，只要歐盟不選邊就好。

因此我們可以假設，如果美國仍決定全面抗中，那歐盟會是從中得利的一方。

俄羅斯是關鍵盟友，對俄羅斯而言目前最大的戰略對手仍是美國，能削弱美國的事都值得試

美俄上世紀的交手，以蘇聯瓦解作收，走到這世紀，能真正在國家安全上威脅俄羅斯的仍是美國。因此只要美國還是世界第一的強權，就是俄羅斯頭號戰略對手。

然而在這場美中爭霸賽中，實在沒必要讓美國的關注轉移到自己身上，因此只要美國仍打算對付中國（或有一天想要對付歐盟），對俄羅斯就是好事，讓中美握手言和絕對是俄羅斯不想看到的。

但過強的中國或歐盟對俄羅斯不安全，因此對俄羅斯較有利的，僅止於避免中國打輸，美國打贏。如果真的有一天中美能分出勝負，那最好是慘勝。不過目前美國贏面大，中俄短期友好是可以預期的。

美國抗中不會結束，有共同的敵人是團結國家的最簡單方法

美國是由多元民族組成的，不論是在文化，或是基因。多元能帶來很多好處，卻也會產生許多紛爭，這樣的國家如果沒有共同的敵人，很容易陷入分裂。

因此，有個邪惡的國家當對手，是最簡單的團結國家方法。

那個國家可以是伊拉克、阿富汗，當然也可以是中國。

差別在於，中國是個核武國家，軍事對抗要付出的代價會很高，但在科技和經濟上爭霸，美國還是有足夠的實力的。

中美爭霸不會很快結束，對雙方也將有損耗，投資世界第三是你最佳選擇

【財經筆記】水資源投資將是未來的主流

雖然地球的水資源很豐沛，但人類能利用的部分卻很少，自古水資源就是極其稀缺的資源。然受到人口增加、半導體產業發展及氣候變遷之影響，水資源在未來之重要性將日漸被凸顯。

人口增加

華盛頓大學在2020年時公布一項人口預測，世界人口數量將在2060年左右達到巔峰，屆時全世界預計會有近97億人，比現在人口多出20億有餘。在未來40年，更多的人將會加入使用有限的水資源，在整體天然降水分布及數量未大幅改變的狀況下，可推測人平均可取得之用水將更少。

更新的水資源技術能協助解決這項問題，近年來海水淡化之成本已大幅降低，依經濟部水利局公布的資料，台灣海水淡化的成本每度約為30~35元之間，未來如能規模化、常態化生產，並持續提升技術，應有再降低之可能。

近年風電、太陽能等可再生能源發展迅速，但各國亦有學者積極投入將可再生能源導入海水淡化之研究，包含德國Enercon等大型公司近年研發有成，並已有部分海島採用，未來整體產業發展可期。

半導體產業發展

這幾年半導體產業蓬勃發展，眾所皆知，半導體是一項高耗水的產業，在整體水資源有限的狀況下，各國又發展高耗水產業，水資源則益發捉襟見肘。

然半導體產業是工業發展之關鍵產業，現代工業之發展使用各類晶片數量越來越多，工藝也相當複雜。2021年發生嚴重的晶片短缺，凸顯半導體產業之重要性，然在各國投入更多資金扶植本土半導體產業發展之餘，由於半導體廠耗水甚多，也會對原本有限之水資源分配造成壓力。

氣候極端化

氣候變遷，為水資源取得條件惡化之重要因素。以台灣去年為例，即遭逢罕見大旱，而世界其他國家受旱澇所苦。在台灣抗旱的過程中，包含海水淡化等水資源建設，則成為應急之舉措，每日提供之淡水雖不多，卻也不無小補。

綜合上面考量，我於去年買入水資源相關基金，並成為今年我最賺錢的投資之一，未來仍持續看好水資源產業發展，將持續買入。

愛地球新生活3步驟

又過了一個世界地球日，今年的生活有哪些不一樣呢？

小編今天要和大家分享，過去一年自己養成了哪些良好的習慣。

在地飲食

台灣飲食文化受到西方影響，這幾年對米食的需求年年減少，不過台灣小麥產量很少，大多仰賴進口，光是運輸的過程，就額外製造了很多二氧化碳。

此外，這幾年流行一時的低醣飲食、生酮飲食，也都使台灣民眾攝取的肉類增加，這些額外攝取的肉類，如果不是本身由國外進口，就是其飼料由國外進口，也增加很多碳足跡。

小編我一直是個在地飲食的信仰者，但沒有到很徹底要求自己要在地飲食就是，例如咖啡就多是從國外進口的，台灣要買土產的咖啡數量還是蠻少的，所以小編決定這個以後處理。

過去一年改變最大的是以更多餐的米飯替代麵食。畢竟台灣本來就產米，買台灣米可要比買台灣咖啡容易多了。而且這幾年台灣米食消費減少，這也可以幫助農民。

小編進入社會後，如果自己下廚，通常是煮麵，畢竟煮麵遠比煮飯方便多了。

既不用先泡米、設定時，要煮一人份的午、晚餐，煮麵的份量比煮飯菜要容易掌握，也比較快。

不過既然動念要增加吃飯少吃麵，總會有解決的方法。

我的第一個解決方案，是煮咖哩。

咖哩是很方便的料理，冰箱有多的蔬菜，不論是青椒、玉米筍、豆腐或菇類，只要跟馬鈴薯、紅蘿蔔一起切塊，加入咖哩塊和巧克力（你沒聽錯，加巧克力之後咖哩層次會更豐富），就可以煮出十餐份的咖哩。

我的習慣是一次煮一大鍋，放涼之後分裝，一餐一袋冰冷凍，要吃的那天早上拿出來退冰，吃飯前半小時丟電鍋，加在煮好的白飯上，就是方便的一餐。

小編另外有個習慣，會用二分之一的糙米加上二分之一的白米去煮，口感會更好。

雞蛋的部分，小編最喜歡買放山雞蛋，真的不行也會買非籠飼雞蛋，總覺得雞如果在壓力很大的狀態下生蛋，體內分泌的壓力物質也會進入雞蛋中，人類自己生活壓力已經很大了，真的不需要再吃下更多壓力物質。何況…要生產食物沒必要虐待食物，這算互利共贏吧，雖然我們還是比較賺，因為雞蛋被我們吃掉了。

肉類，小編一向買台灣豬。台灣生鮮肉品比進口冷凍豬肉貴上不少，但小編的家一向捨得花錢在吃上面，進口肉品一直有怪味，尤其是豬。至於牛肉，雖然小編也吃牛，不過自己下廚的話牛肉從來沒有進入小編的冰箱過，也許就是一個習慣。雞肉算常買，不過小編更喜歡雞蛋，所以冰箱只有雞蛋沒有肉類是很常見的。最近買了一箱大安區農會的飛天豬系列肉品，小編平常肉吃不多，可以吃好一點。

公民電廠

我一直覺得碳中和是個蠻有趣的概念，製造出多少二氧化碳，就需要減少多少二氧化碳。之前檢視自己的能源使用，就興起了一個念頭，如果把這個想法用到綠電如何？

去年搬新家時，本來有想在屋頂裝太陽能發電，不過新家在一棟大樓旁邊，一天只有四小時有效日照，屋頂就只有太陽能熱水器，要發電的話效益會太低。

小編決定改變策略，秉持自己的綠電自己發的理念，從前年年底開始投資公民電廠，希望所發的綠電量可以抵消自己的用電量。在去年的努力下，已經達到目標了，接下來的二十年，如果投資的太陽能板沒有壞，小編所屬的太陽能發電量可以完全抵消自己的用電量。今年小編的目標是把家人的用電量也抵消，應該Q3結束前可以達標。

減法生活

出社會超過十年的自己，生活中會用到什麼東西差不多已經確定了，現在每次的購買，大多是為了更新而已。因此對小編而言蠻簡單的一件事，就是一進一出，某個東西要淘汰了，才會有某個東西進來，功能重複的東西盡量不買。裡面唯一的例外大概是書籍，買書豐富知識還是必要的。

小編的衣櫃也很簡單，夏天和冬天各有6件可以更換的上衣，長褲會重複，所以共6條即可。剩下額外的多是冬衣，例如毛衣和外套之類的，不過這幾年冬天不太冷，也不需要很多件。而且功能好的可以一件抵好幾件。例如小編有一件羊駝毛圍巾，因為實在暖得很誇張，一件圍上去，即使是穿著薄長袖也抵過毛衣好幾件。

手機就是定期會壞的東西，之前有一次想讓手機撐到五年才換，結果就提前死掉，要不是有備份習慣，所有的內容就丟光光了。

我總覺得擁有的東西越少，就越好整理，也不會覺得到處都亂糟糟的。

而且購買的東西越少，碳足跡就越少，東西生產過程中產生的工業廢棄物和運輸過程的二氧化碳超級多的，少一件是一件，何況有很多東西本來就是不必要的。

每個人都有自己適合的生活方式，大家可以自己找出自己最適合的唷～

新疆再教育營大概還會維持多久？

先說結論，我認為2025年前中國就不再需要再教育營。

反政府士兵適齡年紀為18~23歲

所有的反政府革命都需要士兵，而這樣的士兵，必須要勇敢不怕死，還要有足夠的體能。

要將革命思想植入他們心中，必須在他們思想定型前，因此政府會透過義務教育避免革命士兵的思想形成。這必須要在18歲前進行，而且越小越好。

對於革命派而言，要植入革命思想，也是要搶時間，最好的時間點也是在18歲之前，而在他們成年後，就會是一群必須真正上前線的人，至於領導階層，恐怕也不會有多少人真正上前線。

超過23歲後，是大學畢業的年紀，一般而言也是社會公認應該要開始工作的年齡，能不用煩惱經濟、成家，也就差不多到這個年紀而已。

對於政府和革命軍而言，18~23歲這十年是成為士兵的重要力量，無論如何都要牢牢掌控的。

新疆的思想教育發展

中國在2009年於新疆完成基本普及的九年義務教育，這批接受義務教育的小孩目前已經18歲，從今年開始進入士兵黃金年齡的年輕人基本上都已經過政府「愛國教育」，而且在語言學習部分也多已學會普通話，語言越相通，強勢文化入侵越快，也就不太需要擔心他們會真正被招募。

再教育營其實是要回過頭去「教育」那些沒有經過完整「愛國教育」的年輕人

目前正值適齡士兵年齡的，中國還真的用了個再教育營讓他們進入「現代職業」。

這在經過威權統治的台灣，好像蠻能理解發生什麼事的。

游擊戰的本質，比較適合從事農牧業，即使戰敗也可以暫時躲回田野的人，不用擔心失業會餓死的一群人。只能從事服務業、還被房貸綁定人生的年輕人，大概沒有本錢加入革命。對於中國政府而言，只要18~22歲的青年進入職場工作，未來還背了房貸，就比較不可能加入革命。

城鎮化、職業去農牧化，是中國政府在新疆要長久治理時務必要引導的方向。

2025年之後，18~22歲這個年齡層的年輕人就不再需要「再教育營」

目前18歲的新疆青年都已經過義務教育，四年後，他們就22歲了，比他年齡小的也都受過國家義務教育，站在政府的角度，反抗政府的力量就會被削減，要新招募也沒有什麼兵源，幾乎可說新疆是完全穩定了。而之後，會越來越穩定。

這也代表，在2025年後，新疆將不再需要「再教育營」去抑制年輕人反政府的念頭，那個在義務教育期間應該是教育得差不多了。

而屆時再教育營已存在近十年，具有革命思想的年輕人也差不多被社會化了，要加入革命會越來越困難的。

增加製造業和服務業就業人口，是未來取代再教育營的解方

以目前中國寧願被外國指責也不願意提前關閉再教育營的情況來看，使新疆年輕人轉職成為工人和服務人員的「職業教育」可能還要一段時間，而大學生年齡的年輕人「愛國教育」年資恐怕不足，或許他們領導階層也不願冒險。

但或許可以考慮漸進式降低再教育營的控管，讓再教育營性質更接近語言學校與職業學校，逐漸減少再教育營的數量，讓新疆人民生活回到正常。

何況，即使拆掉再教育營的圍牆，讓「學員」可自己決定要不要回來，應該也沒有多少人敢不回去的。

讓人民有足夠的工作機會進入職場，才是長久穩定之道。

人類是會從眾的，當越來越多身邊的人都進入了「現代職場」，對年輕人而言，這會是比較簡單的道路。如能充分保障新疆少數民族的就業，再教育營其實是可以提早關閉的。

我很希望中國能提早關閉新疆再教育營，這樣的風險值得一試。

何況你不試，怎麼知道現在水面下的是什麼？

儲值、電子支付、電商平台賺什麼？影子銀行與數位法幣

這幾年數位金融當道，除了可儲值的賣場APP、各種電子支付平台或生意興隆的電商平台，你知道他們為什麼這麼賺嗎？

儲值購物金就是買禮券，你還沒用到的額度都是業者的資金池

「我要儲值1000元」，這個令人在熟悉不過的台詞（或者你已經用信用卡綁定），其實他代表的是，你支付1000元，買了賣場禮券。

對你而言，這是下次你去消費時可以抵用的額度，對商場而言，這是他賺的1000元，後面以商品償還這1000元，而且還綁定消費者跟他買，過程還可以知道你喜歡買什麼，真的是超級划算。

賣場拿到你的1000元，當然不會直接拿去存起來，有些會必須拿來支付貨款，但既然你還沒有用掉其中的800元，那這800元他短期間也不需要拿去付，就可以拿來放貸（例如放貸給自己，或是合作廠商）。

電商平台也有類似機制，你可能會拿家中舊書去賣，商家賣給其他人，然後將收入轉為購物金，賣家可以在同一平台買其他書，所以他拿到了你的現金，但給你購物金，只要你不提領，選擇在那邊消費，那他就有源源不斷的金流進入。

聽起來很熟悉嗎？其實這個功能原本屬於銀行，只是電商拿來多賺一筆錢而已。

對電商平台來講，他有顧客以真實貨幣支付的金流，但卻可以用退費或暫留貨款的「ＯＯ錢包」充實企業的現金池，對他來說，就像顧客和賣家把錢存在他那邊，於是電商就變成了銀行，還不用忍受金融機構的監管，有沒有方便至極？

數位人民幣對中國電商的影響

在中國，使用行動支付是一件再自然也沒有的事，當你使用支付寶，支付平台就收到一筆錢，在商家領走這筆錢之前，是支付平台現金池，商家還要付他手續費。

中國推出數位人民幣，對於這些支付公司會有一定衝擊，民眾拿到數位人民幣，可以直接支付給商家，商家也不需要被收手續費，原本銀行—顧客—支付平台—商家—銀行中間不被監管的支付平台部分，回歸到了銀行—顧客—商家—銀行。

而對以電子支付變相販賣禮券的商家而言，由於數位人民幣在實體店面的支付和使用電子支付綁定銀行信用卡體驗相同，數位人民幣進入資金池時，中國政府就可以知道你的資金池變大了多少；而對本來會用現金儲值的人而言，用數位人民幣支付，則直接減少儲值誘因，那種懶得拿銅板的找零儲值就會減少。

你可以說，數位人民幣減少了行動支付和儲值金給科技公司的資金池金流。這也會削減這些科技公司的成長速度。

洗錢防制的效果

在現金年代，對於有洗錢需求的人，他原本可以開間餐廳、鹽酥雞店、洗衣店、夾娃娃機，將髒錢混入每日收入的現金，洗成乾淨的錢。數位貨幣的支付，則給政府大數據分析商家合理金流的方式，基本上推廣的越深，減少民眾口袋中的錢加入洗錢的機會就越低，洗錢被查到的機會就會越高。

走進電子支付年代，他可以成立一間網拍公司，批進一批貨，透過取貨時的付現，將髒錢洗入便利商店每日的金流，然後貨物又回到了這間公司，而貨款則變成乾淨錢回到這間公司，而電商平台的「ＯＯ錢包」比銀行更具有不可追查性，這批洗過的貨款可以再拿去批一些貨，合法的賣給其他人，這時候的錢可就真正乾淨了，這種如果要追查，就要電商平台的交易資料可被政府取得，不知道之前中國的電商大整頓有沒有處理到這一塊，如果沒有就太浪費了。

影子銀行與你的關係

這些影子銀行會對社會造成什麼影響呢？其實對一般百姓影響不大，對國家影響卻不小。要整頓的難度非常高，我蠻訝異中國竟然選擇整頓的，這在各國應該是很普遍的。

不過槓桿玩太大造成的結果就是，一旦出了問題，很有可能造成不可收拾的後果。就好比有不少車商把自己完成了車貸影子銀行，如果發生大規模的系統風險，工廠的工人就會大規模失業，而政府平常少收稅收，卻往往要面對後果，這也是政府想減少看不到的借貸管道的原因之一吧。

仇中在疫情下需要付出的代價

什麼狀況下政府會帶頭仇視另一群人？

仇恨，往往是戰爭的前哨戰。

如果你承認了對方和你一樣是人，有血有肉而且除了政治意識不同外，彼此間的相似處遠比相異處還多，試問你願意將槍口對向與你無冤無仇的一群陌生人嗎？

這是所有國家在戰爭前都會面臨的問題。

也許，這是這幾年仇中風氣的開端。

在台灣，很多仇視中國的人，並沒有認識任何一個中國人，他們對中國人的意向，來自對網路上看不見面孔的「小粉紅」發表的仇恨言論，激發了他們防衛台灣土地的心。

我自己認識幾位中國朋友，旅行間的偶遇，不論是在郵輪上、青年旅館中、甚至是華爾街金牛旁，在我看來，他們內部也有不同立場，但言論中卻沒見到小粉紅的影子。

我認為，所謂的小粉紅，尤其是故意翻牆到外面跟台灣人筆戰的那群人，很多人如果不是本身就有反政府傾向，就是本身是反中人士自己的反串。

明明他們不能代表中國人，為什麼變成了台灣人心中對中國人的印象？

這原因有很多，一部份來自對中國侵台之恐懼，另一部份則是中國崛起，能在各方面與台灣競爭，甚至在部分領域超越台灣。

本來我覺得，這是某些影響台灣輿論的利益團體參與仇中風氣的建立，不過回頭看看陸委會的言行，帶頭指責中國不安好心，這裡面有民進黨政府的影子應該是毫無懸念的。

中國是否會侵略台灣

對中國而言，武力犯台是標準的親痛仇快的行為。戰爭很傷國本，尤其兩岸戰爭完全是不必要的。中國心中有個強國夢，而這樣的強國夢建構於和平下的經濟發展，侵略台灣是最不得已的選項。

中國很希望兩岸和平統一，而這是其他國家不想看到的，和平統一對中國利益最大，但對其他國家沒有好處，因此主導媒體言論的各方會想方設法避免此事發生。

對台灣而言，和平統一或宣佈獨立都很看時機，而且取決於美中爭霸的結果。

如果美國佔優勢（例如現在的狀況），對台灣而言，加入被壓著打的中國理性上並不划算，但台灣有些人趁機酸言酸語、落井下石，對我而言就有失厚道，畢竟如果中國被美國打敗了，對台灣並不是一件好事。

如果中國最後沒有輸，台灣人就會猶豫了。以我的觀察，中國國力與美國尚有一段落差，十年之內只能撐住不輸，更不用談與美國比肩。若能撐十年不敗，屆時歐洲崛起，就進入對中國較有利的時期—全球均勢。

所以要我說，我是認為中國並不需要在此時刻意攏絡台灣人心，台灣人個性很現實，只要美國仍存在遏制中國崛起的動作，台灣就不太可能親中，但如果中國展示強大韌性，台灣和中的聲音才有存在空間。

至於解決台灣仇恨中國的風氣，最好的方式就是讓台灣民眾有機會認識中國的朋友。以我來說，當我談到中國時心中出現的是某個中國朋友的面孔，而不是沒有臉孔的小粉紅，仇恨就沒有生存空間。

說到底，中國仍應以強國為本。至於台灣，只要在這過程中讓台灣人認識中國人（不是媒體宣傳唷～台灣經過白色恐怖時期不相信媒體也不相信政府），避免仇恨變成一種習慣即可。

疫情下仇中媒體帶來的後遺症

在最近的高端疫苗事件中，去年仇中操作下所深植於中間選民心中的防疫概念馬上讓民進黨政府付出代價。

去年九月中國授權自產疫苗EUA時，台灣各界立即利用各式管道灌輸民眾說：未完成臨床試驗就讓人民施打是把人民當白老鼠，而不願承認中國疫苗效力雖然不及歐美，但仍然做出來了。所以當台灣政府打算把完成二期臨床試驗的疫苗打在人民身上時，記憶力還算正常的民眾就會想起去年台灣發酵的言論，中國政府通過未證實保護力的疫苗的緊急授權是把民眾當白老鼠，那台灣把未通過三期期中試驗的疫苗往人民身上打算是什麼？

同樣的，為了證明中國疫苗保護力很差，台灣媒體一直強調中國疫苗打了還是會染疫，簡直就是打食鹽水。直到台灣開始打疫苗，發生了打完AZ還是染疫，才匆匆有醫生跳出來說打了疫苗主要是防止重症或死亡，還是有可能會染疫。當然對反中媒體來說，中國疫苗能減少重症、死亡的效果就成為不能說的事實，反正台灣很多民眾不會去找這種政治不正確的資料來看，偏頗不是說謊，片面事實也不代表假新聞。

明明就可以直接拿歐美疫苗與中國疫苗比較效力，證明兩邊疫苗都有效但歐美疫苗效力更好就可以，偏偏不好好解釋，在這過程還要加入仇恨，白白拿石頭砸自己腳。

事實就是中國科技尚且落後歐美一段水平，在許多領域大概有10~20年的落差，中國還需要努力追趕，但至少還有努力在追就是。

競爭取代仇視才能建構良性的兩岸關係

你身邊有沒有那種專門仇視別人以維持自身存在價值的人。

那種人，會在職場上仇視同事，即使那位同事能力出眾，也沒有刻意招惹任何人，但那種人依舊滿懷恨意，彷彿這個同事搶走了他的光環，奪走他的機會。

那種人，會在群體間分化離間，當你認識了新的朋友，他就會講些看似無害的八卦，實則企圖破壞你對新朋友的印象，彷彿你交了新朋友就會拋棄舊朋友。

對我來說，這種動不動就仇視別人的人，欠缺對自己的自信，佔有慾過強，無法和人合作，完全就是組織發展的絆腳石，早點移開比較好。

但在台灣，仇視中國是一種流行（之前是仇視韓國，後來韓國發展顯著超越台灣而且韓劇流行，才慢慢沒有這個風液），而無視台灣與中國更多存在的是競爭關係。

台灣可以和中國競爭制度優劣，可以在高科技電子產品一較高下，可以在文化水平比較高低，但對於任何一種基於種族、民族的仇恨對世界是不健康的。

願世界和平、兩岸穩定

防彈咖啡第四天，體重顯著減輕

今天站上體重計，相當驚喜的發現，體重竟有明顯地減輕

73.75公斤，直接比昨天早上少了0.7公斤

根據前輩們的解釋

這多半是減去消耗糖原而減少的水分

與真正期望的減脂會不太一樣

不過也算是一大進展

看樣子有動力再一路堅持下去了

天氣回暖

今天量體重時穿的衣物也相對輕

我想這才是體重下降這麼多的原因吧

但總之還是挺高興的

Day 4

體重：73.75公斤

防彈咖啡第三天，好像有比之前瘦一點

一早起來量體重，74.45公斤

顯著的比昨天早上少了0.4公斤

這幾天比平常喝了更多水

也適時的補充了一些鹽

網路上有人會建議在飲用水裡加鹽

但我還有一些之前買的鹽糖

雖然裡面有些糖

但也沒多到會變胖

就將就一下吧

中午喝防彈咖啡的時候注意到

剛喝下去並不會立即產生飽足感

但過一陣子就好了

下午也比平常更早開始感到餓

但比前一天更能習慣只有一點點餓的感覺

所以沒有偷吃下午茶

看網路上營養師的說明

肝醣需要8至12小時才能耗盡

這也是為什麼很多人說要燃脂至少要空腹12小時

但以我目前所查到的文獻

血糖只要低到身體開始分泌腎上腺素及活化交感神經系統

糖原分解、糖質新生和脂肪分解是同時開始進行的

並不是等糖原分解結束才開始脂肪分解

所以要燃脂應該沒有這麼難

不要在剛消化完上一餐食物還沒開始進入後消化時期就開始吃醣類應該就有這樣的效果了

Day 3

體重：74.45公斤

防彈咖啡第二天，就定調為間歇性斷食吧

一早醒來

拿起體重計秤了一下

74.85公斤

等下吃完東西應該會更重一些

不過今天早上穿得比較厚

也許能偷扣一點重量

對我而言

直接進入生酮狀態難度會一下提升太多

所以我決定

先將這次防彈咖啡的實驗定調為間歇性斷食（或是間歇性斷醣？）

原理上在中午的時候早上吃的澱粉就已經消化的差不多

中午喝防彈咖啡本質上沒有補醣類進去

身體還是要分解肝醣和脂質的

在某種程度上身體仍要進入後消化時期

至少消耗掉原本的糖原儲存

下次攝取醣類的時候這些肌肉細胞和肝醣還是會從血液中攫取較多葡萄糖

可以讓血糖升幅減少不少吧

今天早上煮了滑菇蛋花湯配吐司

沾著初榨橄欖油搭配朋友送的澳洲香料

中午仍舊是防彈咖啡

昨天下午四點多有點餓到干擾我工作

就吃了點餅乾

可能還要花點時間讓身體適應這樣的飲食變化

初步觀察到的狀況是

在下午的時候心跳會略快

應該是血糖下降促使腎上腺素分泌並使交感神經活躍

除增加肌肉與肝臟糖原分解、脂肪細胞脂肪分解之外

額外的身體反應

Day 2

體重：74.85公斤

防彈咖啡實驗第一天，中午喝會不會比較好？

今天一如往常地唸了一段書

想到之前朋友介紹過的防彈咖啡

好像都是在早上喝的

覺得蠻特別的

一般來說早上並不需要喝咖啡

因為大腦經過一個晚上的休息

並不需要仰賴咖啡因維持清醒

有這種需求通常是中午過後，在工作一段時間才需要

所以我一向不是個早上會喝咖啡的人

如果把防彈咖啡改到中午喝如何呢？

之前有喝過一陣子防彈咖啡

那時候我還在作息不正常的巡防艦上工作

防彈咖啡當早餐這件事讓我有點困擾

因為配合值班時間

有時需要白天睡覺

之後就有段時間沒喝了

仔細思考防彈咖啡的原理

都是要讓身體因為血糖不足而開始分解脂肪

早上喝的好處是

距離上次進食已經超過十二小時

身體其實早就把前一晚吃的醣類食物和肝醣消化得差不多

蠻可能已經進入利用酮的身體狀態

喝防彈咖啡其實是延續這樣的狀態而已

既然是如此

將早餐和午餐的順序調過來

理論上也是可行的

一般而言

身體只需要四小時就可以消化完一餐

進入所謂的後消化時期

在這個時期由於沒有自消化道攝取營養

身體會開始使用體內儲存的養分

也正如此

一天吃三餐的結果

除了睡眠就不太會需要經歷後消化時期

畢竟差不多四小時就進食一次

整天都不會有飢餓感

按照這樣的原理

如果把早餐和午餐喝防彈咖啡的順序調過來

那就是早餐攝取蛋白質、澱粉和脂質補充過去十二小時的養分

然後在中午時喝防彈咖啡

讓身體保持無法攝取到醣類的狀態

繼續使用上午儲存的肝醣及剛剛喝下的脂質

將一天的養分攝取方式變成每隔十二小時才有醣類和蛋白質的攝取

其餘時間都需利用脂肪取得能量

也許這樣會更加均衡吧

之後再慢慢紀錄身體的變化

Day 1

進食後體重：75.45公斤

為什麼你應該看報紙？看電視新聞？

你知道你看的網路新聞和其他人不一樣嗎？

在早期，新聞的來源是報紙；後來電視出現了，頻道也很少，台視、中視、華視三台，新聞也不像現在整天都可以看；之後第四台出現了，新聞台也如雨後春筍般冒了出來，你如果想知道一個人的政治光譜，大概由藍到綠是：中天、TVBS、東森、民視、三立，去拜訪一個人，看他家裡看哪台新聞，大概可以猜得出他的政治傾向，或像我這類的，如果知道客人政治光譜偏藍，就轉TVBS、偏綠就轉民視，真要不行，就轉到國家地理頻道或公視，保證安全；進入網路世代，大家手機不離身，年輕一輩的新聞來源也很多樣，很多人會直接看Google新聞，或是下載特定新聞的App，許多人一年都碰不到報紙一次，反正報紙有的，網路上也有。至於新聞，YouTube上也看得到，沒什麼差別。

真的是這樣嗎？

你有注意到，同樣一則新聞，你看到的不僅和其他人不一樣，還會越來越偏頗嗎？

開始注意到這件事，是在我環遊世界的時候，旅行中沒有別的選擇，要知道台灣發生什麼事，只能透過網路新聞，飯店電視中不論是CNN或BBC，都不太可能報導台灣的事。在這中間，發生了香港的抗爭活動。

引起我好奇的，是我身邊的人看到的香港，出現了天南地北的差異，而我透過網路認知到香港發生的狀況，也和路上遇到的香港旅人敘述的差異甚遠；同時間台灣媒體講述的土耳其的狀況，一樣和我在土耳其當地看到的相差甚遠。我一直知道，事情在被報導的過程，向來會被選擇性敘述特定視角的故事，但實際走上旅程，才知道這幾乎已達到極度偏頗的狀況。然而不同視角的報導，仔細搜尋一下，還是會發現不同媒體也都有報導，但從沒被我點開來看過。這中間發生了什麼事？

事實上這是網路新聞制度上一定會發生的現象。每天當我們登入Google（或是已經預設為登入狀態）或YouTube，每次使用時，我們都會留下數位足跡，讓網路科技公司可以把我們歸類為哪類的人，進而向我們呈現我們可能會點開的文章與影片，人類總是希望世界是依照自己的認知方式運轉，用接近我們思想與印象的方式敘事，熟悉又理所當然，閱讀起來也越舒服。

當我們經數據運算收到了篩選過優先順序的資訊，也濾掉了我們不喜歡的觀點，強化了原有的想法，這也形成了我們泡在同溫層中，不知道實際上世界與我們的差異。這個情況在上次公投時已經很明顯，回過來看當今的社會現象更是沒什麼改變。

於是我們不只有透過中天、三立、中國時報、自由時報而形成各自的小圈圈，個性化新聞更形成了更個性化的窄頻資訊接收帶，讓我們更看不見其他觀點。而後來可不只是個性化，還有一點思想改造的意味在。

新聞標題正偷偷的改變你對事情的看法

當你搜尋中國新聞時，我的搜尋結果會出現大量的「大紀元」、「新唐人」、「看中國新聞網」這類我經過查證後認為光譜過度仇中的新聞，你必須滑過這些東西才能找到你想看的新聞內容，廣告就是這樣，你越常看到，越熟悉，你就越會接受他。但老實說，台灣要把中國當作競爭對手，就要公允的看待其優點與缺點，而不是每件事情都用陰謀論去解釋。於是我將這幾個新聞來源直接設定為「不要顯示」，雖然比較不會擋我版面，但不知為何總是不停跳出來。最糟糕的是新聞媒體竟然開始引用他們的報導，我的天，你有去查過郭文貴這個人之前說的話有多少成真了嗎？這幾間媒體偏頗的程度與中天...還是不要相提並論好了，偏頗這種事說實在也很難量化。

還是需要看報紙和電視新聞

我們必須承認，報紙和電視新聞都有自己的政治立場，但他們有個無法取代的優點，就是很難「客製化」你的新聞。不論是聯合報、自由時報、蘋果日報、中國時報，儘管地方版會有差異，卻不會做到每個人看到的都不一樣，所以在某方面可以說他會盡量取目標客層的平均值，而不會過度切合我已經有的價值觀。電視新聞也是一樣的。

我看新聞的目的主要是接收資訊，而不是堅定我自己的價值，或是讓其他人緩慢的改變我的價值。於是回國後，我養成了一個習慣，每天還是會讀報，需要知道進一步資訊，再上網找相關的訊息。如果有更多的時間，我會看不同的報紙、開不同的電視新聞頻道，至少可以知道，不同觀點的人到底看了哪些資訊。

當然也很受不了電視新聞台從網路上找新聞的比例越來越高，這個又是另一個議題了。

多元的觀點讓世界更精采

其實，這個社會不僅有藍綠，也不會有絕對的是非，每個人都是獨一無二，但彼此間相似的，卻遠勝於彼此間的不同。

不同的觀點僅僅是與自己不同，沒有必要爭出勝負對錯。支持台獨與支持統一的人，出發點很可能都是認為這樣的方向對人民更好，而各自著重的方式不一樣而已，也許我不支持你的看法，但不代表我們的目標並不一致。

也許我們都該深化自己的公民素養，開闊心胸接受不同想法並存的可能，畢竟，如果世界只剩藍綠黑白，不是很無趣嗎？